Hello Body, I’m Bloating

Pagi selasa aku demam, pg doktor, and doctor tu pon bg la MC. Tgh hari tu baru la makan ubat sbb dah x tahan sgt demamnye (aku x ske makan ubat, selagi bley tahan, aku tahan).

Hari rabu, aku pg keje. Actually demam tak baek lagi tp giler bosan dok umah sorang2. Pagi2 lagi dah tak tahan demam tu, so makan ler ubat demam yg doktor bagi (actually panadol tp brand laen je). Tgh hari tu makan ubat lagi, dgn harapan demam tu akan baek terus la. Skali side effect ubat tu pon dtg la. Mulut rase payau giler pastu perut rase cam bloating and cam nak kna gastrik. Pkol 7 dah dinner sbb tak tahan giler tahap kemasukan angin ke dalam perut.

Hari nie, celik mata je seblom sempat my brain kicks in, perut telah sent a message, “Hello body, I’m bloating!!”

So, sambil siap2 nak pegi keje tu, aku pon devise a plan. Dah la secara natural nye, aku nie kna makan 3 meals a day (dlm amount yg small for most people), and slalunye i have something in between meals, nie hari perut terasa nak gastrik terlebey plak, so haruslah plan extra power sket!!!

Roughly, ape aku plan telah terlaksana. Inilah schedule pemakananku for today. Taraa…

6.58 am  : ERL sampai kat stesen Salak Tinggi. Duduk je dalam tren, aku makan pisang. Sorrylah kepada passenger laen, I cannot tahan.

8.10 am  : Sampai office dah siap beli bfast. Before pegi workstation, pegi pantry dulu, buat teh o panas (my fave!!) and makan nasik goreng and telur goreng (fave also!!)

12.00 noon  : Lunch & learn session. Pizza Papa John free!!! Aku makan 2 slices and minum teh tarik (dari mesin nestle kt pantri. Aku tak pandai buat teh tarik sbb tak elok minum susu pekat byk2, so I’m glad i don’t know how, kalau x cabaran nye besar sket)

2.30 pm: Makan lagi half a slice pizza, leftover from lunch.

5.30 pm  : Perut dah buat bunyi pelik2 lagi, dah la orang nak balik nie. Before die buat hal dalam tren, baek seround teh tarik lagi and biskut sultana selai. ahaha~

7.00 pm : Dinner trus kt KL Sentral. Perut ku content (for a few hours)

9.50 pm (now)  : Perut is way better that it was this morning, tp perut telah decide “Aku nak pisang lagi,”. Ha!!

Trun pegi dapur jap amek pisang.